Holdállások június 15-től június 21-ig

A 25. hét holdállásai

Rák növő Hold
Általánosságban: 
Ezeken a napokon jól esik családunkkal lenni, gyermekeinkkel foglalkozni, vagy másokon segíteni. Arra viszont figyeljetek, hogy hangulatotok ingadozhat, kerüljétek a lehangoló helyzeteket! Késztetést érezhettek arra, hogy meglátogassák régi barátaitokat, vagy rég nem látott rokonaitokat, hogy együtt nosztalgiázzatok a régi emlékeken. Ideális napok arra is, hogy párotokkal romantikus programot szervezzetek. Ha feszültnek érzitek magatokat, jó hatással lehet egy jó citromfű tea, és egy kényeztető levendulaolajos fürdő. Szakítsatok időt pihenésre, kényeztessétek magatokat!

A mai napot támogató ásványok: holdkő, hegyikristály, aventurin 

A Holdra ható egyéb energiák: 
06.15. 14 óra 14 perc, Rák jegyébe lép a Hold
06.15. 20 óra és 22 óra között, Hold – Neptunusz kvadrát, Hold – Plútóv kvinkunx
Az este fokozott érzékenységet, belső bizonytalanságot és akár lelki mélypontokat is hozhat. A Hold biztonságra és meghittségre vágyik, miközben a Neptunusz feszültsége elhomályosíthatja a tisztánlátást, így könnyebben megjelenhetnek félreértések, idealizálás vagy bizonytalan érzések.
Ehhez adódik a Plútó hatása, ami arra ösztönöz, hogy igazítsunk a régi érzelmi mintákon, még akkor is, ha ez elsőre kényelmetlennek tűnik. Lehet, hogy most nem kapunk azonnali válaszokat, de belül valami fontos átrendeződhet bennünk.
Tanács: Ne higgy el minden gondolatot vagy félelmet, ami felbukkan az este folyamán. Adj teret a pihenésnek és az intuitív megérzéseknek, de lehetőleg kerüld a döntési helyzeteket. Most a legfontosabb, hogy gyengéden bánj önmagaddal és ne akarj mindent azonnal megfejteni.
06.16. 11 óra 22 perc, Hold – Szaturnusz kvadrát
A délelőtt érzelmi elakadásokat, fokozott felelősségérzetet vagy átmeneti lehangoltságot hozhat. Az érzelmi kapcsolódás vágya ütközik az önálló felelősségvállalás, helytállással. Emiatt könnyen lehet az az érzésünk, hogy nekünk kell mindent megoldani, ami nagy terhet róhat ránk.
Tanács: Ne legyél túl szigorú magaddal szemben, ha most lassabban mennek a dolgok. Ha úgy érzed, elfáradtál érzelmileg, adj magadnak időt a feltöltődésre. A határok meghúzása most legalább olyan fontos, mint a gondoskodás. Koncentrálj arra, amit valóban tudsz befolyásolni, és engedd el a felesleges terheket.
06.16. 22 óra 12 perc, Hold – Merkúr együttállás
Az este mélyebb önreflexiót, őszinte beszélgetéseket és az érzelmek tudatosabb megfogalmazását támogatja. A Hold és a Merkúr együttállása segít összekapcsolni a szívet és az elmét, így könnyebben szavakba önthetjük azt, amit valójában érzünk. Ez egy különösen jó energia arra, hogy megértsük a saját belső folyamatainkat, vagy egy biztonságos kapcsolatban nyíltan beszéljünk arról, ami foglalkoztat bennünket.
Tanács: Jó időszak naplóírásra vagy egy mélyebb beszélgetésre. Hallgass a megérzéseidre, de próbáld őket szavakba is önteni. Egy kedves üzenet vagy őszinte vallomás most sokkal nagyobb hatással lehet, mint gondolnád. Lefekvés előtt érdemes végiggondolni, miért lehetsz hálás ezen a napon.
06.17. 9 óra 40 perc, Hold – Jupiter együttállás
A délelőtt optimizmust, lelki kiteljesedést és a biztonság iránti vágy erősödését hozhatja. A Hold a saját jegyében különösen érzékenyen működik, a Jupiter pedig mindent felnagyít, amihez hozzáér, így most a szeretet, a gondoskodás és az összetartozás érzése is intenzívebben jelenhet meg. Ez egy kifejezetten támogató tranzit, amely segíthet meglátni az élet áldásait, ugyanakkor érdemes figyelni arra is, hogy ne essünk túlzásokba sem érzelmileg, sem elvárások terén.
Tanács: Tölts időt a szeretteiddel vagy azokkal, akik mellett igazán önmagad lehetsz. Kiváló alkalom a hála gyakorlására és a pozitív élmények tudatos megélésére. Figyelj arra, hogy ne ígérj vagy vállalj többet puszta lelkesedésből, mint amit később kényelmesen teljesíteni tudsz. Engedd meg magadnak, hogy befogadd a szeretetet és a támogatást is, ne csak add.
06.17. 14 óra 05 perc, Hold az Oroszlán jegyébe lép 

Most nézzük meg mire alkalmas még ez a nap! 
Egészségünk szempontjából: A gyomor ilyenkor érzékeny, ne terheljék zsíros, olajos ételekkel! Mellel, gyomorral, májjal, epével, tüdővel kapcsolatos terápiák hatékonyak, de ezeket szerveinket érintő műtéteket kerüljük! 
Háztartási munka: Alkalmas nap, hogy rendet tegyünk a kamránkban és a konyhában, friss alapanyagokkal töltsük fel. Viráglocsolásra, és növényápolásra alkalmas nap. 
Szépségápolás: mellápolás, nyugtató fürdők

Oroszlán növő Hold
Általánosságban: 
Ismerkedésre, hódításra, családlátogatásra kiváló nap. Ezen kívül alkalmas még családi ügyek intézésére, partik szervezésére és ünneplésekre. A hölgyekben erősödik az irányító hajlam, erre ügyeljetek, mert nem biztos, hogy a férfiak ezt jó néven veszik. Oroszlán napokon mindenkiben feltámad a színészi tehetség, ezért a melodramatikus fellépés sem meglepő. Használjátok ki inkább ezeket a napokat arra, hogy töltsetek el párotokkal egy romantikus vacsorát vagy menjetek színházba, operába. Kedvező a nap mindenféle kreatív tevékenységre. Itt az ideje, hogy erősítsétek önbizalmatokat, engedjetek el minden önkritikát, amivel gyengítitek saját erőtöket.
Képviseljétek érdekeiteket határozottan, tegyetek életcélotok megvalósításáért! Ha eddig nem tettétek, akkor most már fogalmazzátok meg konkrétan mit is szeretnétek.

A mai napot támogató ásványok: holdkő, hegyikristály

Holdra ható egyéb energiák:
06.17. 14 óra 05 perc, Hold az Oroszlán jegyébe lép 
06.17. 18 óra 59 perc, Hold – Uránusz szextil
Az este frissességet, kreatív ötleteket és váratlan, pozitív fordulatokat hozhat. A Hold önkifejező, játékos energiája most harmonikusan kapcsolódik az Ikrek Uránusz újító minőségéhez, így könnyebben merünk kilépni a megszokott szerepekből, és bátrabban tudjuk megmutatni önmagunkat. Ez a tranzit kedvez a spontán találkozásoknak, az alkotásnak és minden olyan helyzetnek, ahol szükség van egy kis kreativitásra vagy eredeti gondolkodásra.
Tanács: Engedd szabadjára a fantáziádat, és ne félj új ötletekkel előállni. Jó alkalom egy inspiráló beszélgetésre vagy közösségi programra. Ha váratlan lehetőség adódik, érdemes nyitottan fogadni. Egy kis játékosság és humor most csodákra képes.
06.17. 21 óra és 22 óra között, Hold – Neptunusz trigon, Hold – Plútó szembenállás, Hold – Vénusz együttállás
Ez az este egyszerre hoz inspirációt, érzelmi mélységet és erős kapcsolati dinamizmust. A Hold és a Vénusz együttállása felerősíti a szeretet, a vonzalom, az önkifejezés és a kapcsolódás örömét, ez egy igazán szeretetteljes, nagyvonalú energia. A Neptunusz hatása pedig hozzá adja ehhez az intuíciót, kreatív ihletet és finom lelki ráhangolódást, mintha könnyebbé válna az áramlás a képzelet és az érzések világában.
Ezzel szemben a Plútó mély belső feszültségeket, hatalmi dinamikákat vagy erős érzelmi felismeréseket is felszínre hozhat, valami most intenzíven átalakulhat a kapcsolatok vagy az önkifejezés terén.
Tanács: Engedd meg az érzelmek megélését, de ne reagálj hirtelen a feszültebb impulzusokra. A kreatív, művészi tevékenység most különösen felszabadító lehet. Figyeld, milyen kapcsolati minták vagy belső reakciók erősödnek fel, most fontos felismerések jöhetnek. Tarts egyensúlyt a szívből jövő nyitottság és a belső stabilitás között.
06.18. 12 óra 26 perc, Hold – Szaturnusz trigon
A dél körüli időszak belső tartást, felelősségteljes önkifejezést és stabilabb önbizalmat hozhat. A kreatív, önmagát megmutató energia most harmonikusan kapcsolódik a határozott, építő minőséghez, így könnyebb lehet rendezetten és tudatosan kiállni önmagunkért. Ez nem túlzó, hanem inkább csendesen erős „belül tudom, mit csinálok” energia.
Tanács: Jó időszak fontos döntések megerősítésére vagy hosszabb távú célok átgondolására. Most könnyebb felelősséget vállalni anélkül, hogy túlterhelnéd magad. Az önkifejezés stabilabb, tudatosabb formát kaphat. Érdemes a belső önbizalomra építeni, nem külső visszajelzésekre.
06.19. 4 óra 33 perc, Hold – Mars kvadrát
A hajnali órák belső feszültséget, türelmetlenséget okozhatnak. A Hold szeretne ragyogni, kifejeződni és érvényesülni, miközben a Mars lassabb, kitartó, de makacs energiája ellenállást vagy „nem úgy haladnak a dolgok, ahogy szeretném” érzést hozhat. Ez a kombináció könnyen eredményezhet reggeli ingerlékenységet vagy belső nyugtalanságot, ha nincs megfelelő levezetése az energiának.
Tanács: Kerüld a vitát és a hirtelen reakciókat, főleg kora reggel. A feszültséget érdemes inkább fizikai mozgásban kivezetni. Ne ragaszkodj mereven a saját tempódhoz vagy elképzelésedhez. Ha valami nem halad, inkább tarts szünetet, mint hogy erőltetnéd.
06.19. 13 óra 29 perc, Hold – Nap szextil
A délután élénk, kreatív és szellemileg frissítő hangulatot hozhat. Az önkifejező, magabiztos energia harmonikusan kapcsolódik a kíváncsi, kommunikatív minőséghez, így könnyebben megy a „szereplés”, a beszélgetés és az ötletcsere. Ez egy olyan időszak, amikor könnyebb önazonosan megszólalni és örömmel kapcsolódni másokhoz.
Tanács: Jó időszak közösségi programokra, beszélgetésekre vagy kreatív munkára. Könnyebben jön az inspiráció és a lelkesedés. Most érdemes megmutatni magad, akár szóban, akár alkotásban. A humor és játékosság segít minden helyzetet oldottabbá tenni.
06.19. 16 óra 36 perc, Hold a Szűz jegyébe lép

Most nézzük meg mire alkalmas még ez a nap!
Egészségünk szempontjából: Szívünkre, hátunkra, vérkeringésünkre, ereinkre ható terápiák kezdése, de ezekkel kapcsolatos műtéteket kerüljétek! Sétáljatok, mozogjatok minél többet, hogy felpezsdüljön a vérkeringésetek.
Háztartási munka: családi ügyek megbeszélése, családlátogatás, ünnepségek, baráti összejövetelek szervezése
Szépségápolás: Jót tesz hajatoknak, ha erre a napra időzítitek hajvágásotokat. Hátmasszázsra is igen alkalmas nap.

Szűz növő Hold
Általánosságban: 
Érdemes átgondolnotok életmódotokat, és megtenni a szükséges változtatásokat. Erőt érezhettek a plusz munkához, szorgosság, kitartás jellemez benneteket. Nagyon jól megy a szervezés, tárgyalások, koncentrálóképességetek kiváló, nincs lehetetlen előttetek. Viszont kritikusak lehettek másokkal szemben, de vigyázzatok, ne ítélkezzetek, mert hamar fagyossá válhat a légkör. Előtérbe kerülnek az egészséggel kapcsolatos teendők, ajánlott ilyen korra időzíteni az aktuális kivizsgálást, egészségesebb étrendet elkezdeni. Növő Hold időszakában vagyunk, így adott a lehetőség, hogy rendet rakjatok akár fizikálisan kívül, akár belül lelki síkon.

A mai napot támogató ásványok: holdkő, hegyikristály, leopárdjáspis

Holdra ható energiák:
06.19. 16 óra 36 perc, Hold a Szűz jegyébe lép
06.19. 22 óra 05 perc, Hold –Uránusz kvadrát
Az este idegrendszeri feszültséget, szétaprózódó figyelmet és váratlan mentális fordulatokat hozhat. A Szűz Hold rendezni, rendszerezni szeretne, miközben az Ikrek Uránusz hirtelen gondolatokat, impulzusokat és kiszámíthatatlanságot hoz, ez könnyen vezethet ahhoz, hogy túl sok gondolat zakatol a fejünkben, ami miatt nehezebben tudunk megnyugodni és elaludni.
Tanács: Ha túlpörög az elméd, tudatosan kapcsold le az információáramlást. Kerüld a felesleges online ingerterhelést. Segít egy lassabb, földelő esti rutin (pl. rendrakás helyett lecsendesedés). 
06.20. 0 óra és 1 óra között, Hold – Neptunusz kvinkunx, Hold – Plútó kvinkunx
Az éjszaka belső rendezetlenséget, finom érzelmi–mentális bizonytalanságot és átalakuló tudatállapotot hozhat. Az egymásnak feszülő energiák miatt most inkább szétesőbb, intuitív és nehezen kontrollálható belső folyamatok jelenhetnek meg, amik akár fel is ébreszthetnek, vagy összevissza álmokat eredményezhetnek.
Tanács: Ha felébredsz, ne akarj megfejteni semmit, ha sok minden kavarog benned, engedd inkább „átfolyni”, ne kapaszkodj bele. Kerüld a túlagyalást és az önkritikát.
06.20. 16 óra 51 perc, Hold – Szaturnusz kvinkunx
A délután belső rendezkedést, felelősségérzetet és enyhe szorongásszerű feszültséget hozhat. A kontrollra és rendrakásra vágyó energia nem annyira találja a közös megoldást a cselekvési felelősséget és önfegyelmet akaró energiával, ami belső egyensúly teremtést igényel. 
Tanács: Ne legyen túl sok elvárásod önmagaddal szemben. Ha feszült vagy, bontsd le a dolgokat apró, egyszerű lépésekre. Engedd el a „mindent kontroll alatt kell tartanom” érzést. 
06.21. 11 óra 02 perc, Hold – Merkúr szextil
A délelőtt tisztább gondolkodást, érzelmi megértést és praktikus, mégis érzékeny kommunikációt hozhat. A Hold energiája segít rendszerezni, átlátni a részleteket, miközben a Merkúr érzelmi intelligenciával és belső intuícióval színezi a gondolatokat, így most könnyebb szívünk szerint, de racionálisan dönteni vagy beszélni.
Tanács: Jó időszak fontos beszélgetésekre vagy ügyek rendezésére. Könnyebben megfogalmazod, amit érzel és gondolsz. Segít, ha írsz, listázol vagy rendet teszel fejben és térben is. A nyugodt, empatikus kommunikáció most különösen hatékony.
06.21. 13 óra 04 perc, Hold – Mars trigon
Ez az időszak stabil cselekvést, kitartást és nagyon praktikus, eredményes energiát hoz. A precíz, rendező minőség most harmonikusan kapcsolódik a lassú, de rendíthetetlen erőhöz, így minden, ami konkrét tettet igényel, most könnyebben és nyugodtabban haladhat. Ez egy „csendben megcsinálom” típusú energia, nem látványos, de nagyon hatékony.
Tanács: Ideális időszak rendrakásra, szervezésre, fizikai munkára. Könnyebb kitartani egy feladat mellett anélkül, hogy elfáradnál. Jó időszak testtel kapcsolatos tevékenységekre (mozgás, séta, rutinfeladatok). Most az apró, következetes lépések hozzák a legjobb eredményt.
06.21. 19 óra 33 perc, Hold – Jupiter szextil
Az este megnyugvást, érzelmi biztonságot és lelki elégedettséget hozhat. A Hold segít rendet és tisztaságot tartani, miközben a Jupiter gondoskodást és belső bőséget ad hozzá, így most könnyebb lehet meglátni, mi működik jól az életünkben, és mi az, ami már stabil alapot ad.
Tanács: Jó időszak hálára, visszatekintésre és belső rendeződésre. Könnyebb most elfogadni a támogatást vagy a szeretetet. Ideális egy nyugodt, otthonos esti hangulathoz. A kis, hétköznapi örömök most különösen feltöltőek lehetnek.
06.21. 22 óra 55 perc, Hold a Mérleg jegyébe lép

Most nézzük meg mire alkalmasak még ezek a napok!
Egészség: Emésztőszervek, idegrendszer, lép, hasnyálmirigy az érintett szervek a mai napon. A velük kapcsolatos terápiák ma jobban hatnak, ugyanakkor ezekkel a szervekkel kapcsolatos műtétek kerülendők! Böjt kezdésére alkalmas napok.
Háztartás: mindenfajta tervezés, kitartást és aprólékosságot igénylő munkák végzése, varrás, ruhák javítgatása, bevásárlás, pénzügyek rendezése.
Szépségápolás: hajfestés, dauerolás, szőrtelenítés, kozmetikai kezelések, gyógyító fürdők.

Csodaszép napokat kívánok!

Dudás Mária asztrológus, életvezetési tanácsadó, mentor
06-30-4515002